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不把糖尿病当借口

发布时间:2017-03-27来源:健客网

  他是一名美国国家滑雪队队员,20多年来一直都是美国最佳越野滑雪运动员,多次获得全美冠军和世界冠军,更是奥林匹克运动史上唯一一位耐久项目的糖尿病运动员。

  他是一名美国国家滑雪队队员,20多年来一直都是美国最佳越野滑雪运动员,多次获得全美冠军和世界冠军,更是奥林匹克运动史上唯一一位耐久项目的运动员。

  今年36岁的克里斯,10年前已在国内收获4次冠军,并连续5次摘取世界杯冠军,在越野滑雪项目上曾经排名世界第一。在索契冬奥会上,他一个人报名参加了3项个人比赛和1项集体项目比赛。赛场上雄姿勃发的他很难让人想到,这是一位有多年1型糖尿病病史的患者。

  2000年,年仅21岁的克里斯被诊断患上了1型糖尿病,医生毫不留情地建议他退役。坚强的克里斯并没有因此动摇滑雪的梦想,他独辟蹊径,选择了一条滑雪与糖尿病共存的运动方式。

  通过严格地平衡饮食、监测血糖和注射胰岛素治疗后,他不仅成功控制住了病情,并且保持着高水平的竞技能力。当然,意志归意志,克里斯所参加的越野滑雪,要求他不间断滑行数十公里,这对正常人来说都很难做到,更何况是需要定期注射胰岛素的糖尿病患者呢?

jdb????-??   所以科学的治疗和监测是关键,每年夏季,他会进行多次模拟比赛和营养补给实验,每隔5公里就测一次血糖,以检验身体对运动强度的反应和葡萄糖耐量,从而精准算出基础代谢率,选出最科学的给药方式。训练最为艰苦的时候,克里斯每天吃五餐,注射6~10针胰岛素。比赛之前数分钟,他会吃一根能量棒,补充比赛中消耗的体力。

  令人感动的是,克里斯从不把糖尿病当作借口,甚至比队友更加严格要求自己。为了保证低温下的身体健康、避免并发症,他对自己的防护装备从不马虎,去室外前,他会从头到脚全副武装,以免冻伤。训练结束后,他会仔细检查全身,不放过任何异常。他还使用了胰岛素泵,保证在低温环境下还能正常工作。

jdb????-??   克里斯也坚信着,糖尿病终有一天会被治愈。在非赛季,他四处巡讲,告诉大家自己如何通过科学的方法控制疾病,创造高水平成绩。

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