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鼻炎怎么办 哪些食物适合鼻炎患者?

发布时间:2019-07-16 17:03:59 来源:99健康网

jdb龙王捕鱼-官网【鼻炎怎么办 哪些食物适合鼻炎患者?】鼻窦炎是鼻科的常见病,多发病,在临床上以慢性者为多见。慢性鼻窦炎临床表现为鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退等,它的治疗往往是长期的,尤其在天气变化及冬季时期,注意防止感冒,减少急性发作,坚持用药,必要时配合特殊治疗,慢性鼻窦炎是可以治愈的。鼻炎怎么办?在患上了鼻炎之后,应该想办法尽快的去缓解症状。鼻炎吃什么?不少食物都能达到缓解病情的效果,具体请从下文中找答案吧!

鼻炎怎么办 鼻炎如何缓解 鼻炎吃什么好

鼻炎怎么办?

吸蒸汽

jdb龙王捕鱼-官网鼻炎发作的时候,我们经常都会感觉到鼻子里面不通气,无法呼吸了,这个时候建议使用蒸汽疗法来缓解不适。当我们的鼻腔接触到蒸汽的时候,可以很快的感觉到放松,缓解鼻塞和流鼻涕。不过蒸汽的温度也是很高的,要小心一点,避免烫伤。

热敷

热敷同样能够缓解症状,热敷这个方法相对来说操作更加的简单。只需要把毛巾放在温热的水里面浸湿,然后拧干,将毛巾敷在鼻子上面就可以了。这个时候毛巾的热度可以促进鼻腔的血液循环,改善不适症状,注意水温不要太高,略高于体温即可。

盐水洗鼻子

盐水清洗鼻子也是一个很好的缓解鼻炎的方法,比如说鼻子里面的鼻涕多,鼻塞严重,使用盐水来清洗,可以将鼻腔里面的分泌物给冲走。而且盐水可以杀菌,能够让鼻炎更快的好起来。现在有些药店里面有售卖海盐水、生理盐水的,都可以使用。

揉穴位

1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧,搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。 2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴,再用右手一样揉,合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。

哪些食物适合鼻炎患者?

1、胡萝卜

jdb龙王捕鱼-官网最近,美国专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。另外胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,有利于促进人体新陈代谢,提高抵抗力。

2、金针菇

这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

3、蜂蜜

jdb龙王捕鱼-官网每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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